脑震荡的预防，首先要明白脑震荡是怎样产生的。
脑震荡主要是外力作用于头部或碰撞引起的原发性脑损害，表现为一过性的神志恍惚乃至意识完全丧失，其持续时间仅数秒至数分钟，一般不超过半小时。因此，预防脑震荡，首先要注意个人防护，在日常生活和活动中，时刻要注意安全，避免头部受到撞击。
如果万一头部受到外力撞击，导致短暂性脑功能障碍，醒后无法回忆当时的情况，应及时行头颅计算机断层扫描，排除器质性病变，如脑出血、脑挫伤等。一般轻微脑震荡可留院观察，严重的脑震荡建议住院治疗。