女人怕冷要考虑以下几种因素造成：
1.贫血。贫血患者是会出现气血两虚的症状，比如手脚冰凉、怕冷等。
2.阳虚。女性体内阳气不足就会导致怕冷的症状出现，需要调理。
3.肝郁气滞。患者一旦肝郁就会导致阳气无法散达，而肝疏泄的功能也会逐渐下降，所以，会导致患者有怕冷的症状出现，可能还会伴随痤疮、便秘等问题。
建议如果想要改善怕冷的问题，需要慢慢进行调理。首先需要先找清楚病因，比如因为贫血，就需要在饮食上多增强营养，适当吃一些补血的食物。