孩子总是感冒、发烧是免疫力下降导致。如果孩子出生不足月则体质较正常足月儿要差，有的患儿表现为经常感冒，平时可以多做户外运动，逐渐适应气候骤变给身体带来的不适，可以减少发病。
平时注意营养均衡、不偏食、不挑食、保证足够睡眠时间，可以提高身体素质。另外，小孩饮食要形成规律，油腻食物要少吃，否则会损害脾胃容易积食，积食后容易产生内热，内热产生容易导致小儿出汗，出汗后就容易受凉感冒。
平时要多做预防，如果小儿食欲下降，可以吃一些消食的药物促进消化，也可以减少感冒、发烧的几率。