女性在怀孕后出现早上起来心慌乏力，可能是由于晚上休息时间过长，失眠或者是饥饿等不适，就会引起此现象的。
这时候一般注意夜间睡眠的时间不宜过长，也要注意睡眠质量，起床的时候动作宜慢。及时吃些清淡食物，促进食物在胃肠道消化吸收，大多就能够缓解。
必要的时候，也需要及时去医院测量血压、血糖，听诊胎心、做产科B超等检查，然后及时给予调整，有利于缓解女性晨起出现的心慌乏力等不适，才有利于自身的健康以及胚胎生长发育。