心律失常的患者在日常的生活中要避免诱发的因素，比如过度劳累或者是做一些体力活动，否则容易导致症状加重。而且还要避免情绪激动，因为情绪激动就会导致心率变快，也会引起症状加重。
心律失常的患者一定要按照医嘱按时地服用药物，而且患者还要注意多休息，一定要做到饮食起居有规律，避免暴饮暴食。可以吃一些水果、蔬菜。但是一定要避免吃刺激性的食物，因为刺激性的食物很容易导致心律失常的发生，特别是要避免饮酒，避免喝浓茶以及浓咖啡。
日常生活中还要适当地进行一些户外的活动，对于稳定心情、改善症状都会有一定的帮助，患者还需要定期到医院进行体检。