孕妇出现孕酮低的情况,提高的办法:一方面可以通过药物治疗,但是一定要在医生的指导下服用或者注射,避免影响内分泌的功能。如果孕妇身体情况允许,也可以通过补充黄体酮来提高孕酮。
另一方面,可以通过饮食来调整,比如大豆类的食物。豆类食物中含有的大豆异黄酮可以提高孕酮的水平,新鲜的水果中含有的维生素E能够调节孕酮的平衡。
在平时,孕妇不能剧烈运动,注意休息,对孕酮的稳定有一定作用。
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