腿酸软无力的原因如下：
1.腰椎或颈椎病变。比如腰椎间盘突出症或脊髓型颈椎病，当脊髓和神经受到压迫比较严重时，就会引起下肢疼痛、麻木、酸软无力等症状，还会导致下肢瘫痪。
2.营养不良。如果长期存在挑食、厌食的不良习惯，会导致机体内的营养摄入不足，导致体内的一些微量元素缺乏，就会引起下肢酸软无力。应当调整日常的饮食，多食用含有丰富营养的食物，纠正挑食、厌食的不良习惯。
3.贫血。如果贫血比较严重，也会引起腿酸软无力、面色苍白等症状，主要见于怀孕期的女性。