总是觉得冷主要考虑和以下情况有关：
首先，按照中医学角度，总是感觉身体冷，主要考虑和体虚有关。比如气虚、血虚、肾虚、脾虚，可能导致经常自觉寒冷。
其次，如果从西医学角度，经常感觉身体发冷，可能是甲状腺功能减退、内分泌功能减退、肾上腺皮质功能不全等情况，引起发冷。
除此以外，病理因素也可能导致经常发冷。比如贫血、病毒感染、细菌感染，导致体温升高，肿瘤、结核病、艾滋病。长期处于寒冷环境，身体热量被蒸发，也会导致感觉身体发冷。