一到夏天就头痛，应首先明确引起头痛的原因，然后对症处理。
如果是由于长时间待在高温的环境下工作，导致出汗量较多，而饮水量较少，出现了中暑反应所引起的头痛。应及时脱离高温的环境，找一处通风环境比较好的地方休息，同时适量服用藿香正气水，有利于减轻头痛。
如果是由于平时体质差，身体免疫力低下，在开空调后，着凉、感冒引起的头痛症状。应服用抗感冒的药物，同时注意多喝温开水，多注意休息，有利于缓解头痛。
另外，如果是由于天气炎热导致血压异常，致使脑血管痉挛而引起的头痛。应及时服用降压药物，同时注意避免劳累，避免长时间待在高温的环境中。