得了过敏性鼻炎后，在饮食上其实大部分食物都还是可以正常吃。唯一需要注意的，就是针对有可能引发患者过敏的食物，例如海鱼或虾等海鲜类的食物，以及芒果或菠萝等水果，或是鸡蛋和牛奶等蛋白质高的食物。
但是，由于不同的患者的过敏原种类会有所不同，因此患者具体不可以吃的食物，最好可以到医院进行过敏原的筛查来明确。除了可能引发患者过敏的食物以外，其他的食材都是可以正常吃。
过敏性鼻炎患者的日常饮食营养越均衡，身体抵抗力越高，过敏性鼻炎发病的几率也会相应降低。