吃钙片对头发有好处。
钙元素是人体不可缺少的营养元素,如果孩子头发发黄、细软、脆、容易折断,看上去没有光泽、干枯、毛糙,也可考虑与微量元素缺乏有关。进行检查时,会发现孩子有缺锌、缺铁、缺钙、缺维生素D的表现。
所以钙元素缺乏时会对头发造成影响,需要补充多种营养元素,可以使头发更健康。头发不好,除了可以补充多种营养元素之外,还要注意饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。通过食疗的方式补充营养元素,有利于身体和头发的健康。
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