尿路结石的成分比较多样，不同成分的尿路结石，其预防食物也不一样，但是不管是哪种类型的结石，预防结石首先必须多喝水、多活动。
对于含钙类的尿路结石，可以多食用富含枸橼酸的水果及食物，因为低钙饮食可能会增加尿液中尿酸的排泄，导致结石形成，所以可以多食用一些乳制品、牛奶、酸乳、豆腐等食品。
对于尿酸结石的预防，主要是通过减少尿酸的摄入以及碱化尿液来进行，对于胱氨酸类的结石，应该多摄入以蔬菜及谷物为主的低蛋白饮食。