多吃鱼不会预防房颤的发作,会增加房颤的发生几率。因为多吃鱼会相对增加自主神经的兴奋性,从而诱发房颤的发生。
但有的研究认为少吃鱼也会增加房颤的发生,认为每周进食2-3次鱼会减少房颤的发生,但多吃鱼会相对降低心源性猝死的发生,鱼类当中所含的不饱和脂肪酸,可以很好的对心血管有保护作用。
除此之外,戒烟、限酒、减重,避免精神压力过大,避免过度劳累及长期熬夜,可以减少房颤的发作。
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