中老年人有性生活可以更年轻，一般是根据个人的身体状况以及生活环境。
大多数生活比较舒适，身体各项功能正常，中老年人性生活对身体是有益健康的。如果是生活比较劳累，或者是身体有一些重大疾病，这种情况勉强性生活对身体是有影响的。所以，是否可以性生活得根据个人的身体状况、个人的生活条件。
如果是比较劳累、压力比较大，这种情况也会影响的、所以，性生活的多少、性生活次数是否正常，主要看个人的身体状况以及体质。如果身体各项都允许，正常的性生活对身体是有益健康的。