由于引发患者出现头晕症状的病因不同，所以在饮食注意方面也不尽完全相同。
如果患者是因为低血压、贫血引发的头晕，一般建议在饮食方面，可以适当地多吃一些具有补铁补血作用的食物，比如动物的肝脏、血制品、菠菜、红枣等。
如果是由于长期存在高血压、糖尿病、高血脂等原发性疾病引发的头晕，多建议低盐低脂饮食比较好，平时要多吃水果、蔬菜等清淡的食物。
如果是由于低血糖引发的头晕，建议适当地喝一些葡萄糖水。必要时患者需要去医院就诊，听取主治医生意见。