孕吐是因为怀孕后体内的的雌性激素分泌量增多，加上胃排空时间延长，就容易导致孕妇出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。孕吐是正常的孕期反应，一般停经42天左右出现，怀孕3个月左右就会好转。
轻微的孕吐不需要特别处理，孕妇注意少食多餐，减少吃油腻、不易消化的食物，多喝温水，多吃蔬菜和水果，或是容易消化的米粥、面食等食物，也可以吃苏打饼干改善孕吐症状。如果孕吐反应严重，也可遵医嘱服用维生素B6改善症状。
若吃什么吐什么，建议去医院输液补充营养，以免孕吐严重导致孕妇营养不良，影响胎儿健康。