产妇可以吃党参。
产妇食用党参有很多的好处,党参有补气健脾、降压、增强免疫力等功效。如果产妇在生产时流失的血量比较大,可以适当地进补一些党参,有很明显的补血作用,可以加速身体的恢复。
党参可以缓解产妇亏气、亏血的现象,在烹饪汤水的时候加入一点党参,就会起到很好的作用,不必放太多。过度服用党参,还有可能引起产妇吸收不良,引起上火。
产妇在坐月子期间,除了用党参来调理身体以外,还可以多搭配一些新鲜的蔬菜和水果,饮食多样化,更有利于身体健康的恢复。
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