怀孕期间孕妇可以适当地吃蕨菜，一般对胎儿没有什么影响。
但是蕨菜是一种有毒性的食物，在吃的时候一定要用开水煮熟再吃，不要直接吃新鲜的蕨菜，以免出现中毒现象。这个时候就有可能会对胎儿生长发育造成影响，甚至还可能会导致胎儿死亡。
蕨菜是一种野生的食物，里面还有丰富的营养物质及膳食纤维。适当吃既能摄入营养物质，还能促进孕妇的胃肠道蠕动，缓解便秘症状。在怀孕期间，孕妇吃蕨菜一定要注意量及煮熟、清洗干净再吃，这样吃后一般对于胎儿没有什么影响。