女生手脚冰凉的缓解措施大致包括以下几个方面:
1.平时要注意防寒保暖,尤其是寒冷的冬天,外出时一定要做好手脚的保暖护理,避免长时间处于低温环境中。
2.女生出现上述症状考虑是末梢循环不好所致,建议平时要加强运动锻炼,促进全身的血液循环,改善手脚供血,缓解手脚部位的末梢循环状况,促进上述不适症状尽早恢复。
3.建议每天晚上睡前用热水泡脚20分钟左右,或者适当地按摩手脚部位,有助于促进寒气散发,帮助改善女生上述症状。
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