小孩吃益生菌的好处，主要表现为以下几个方面：
1.益生菌可以帮助孩子调节肠道菌群。如果小孩经常出现腹泻、腹痛以及大便干燥等状况，多数是由于肠道菌群紊乱所引起，这种情况下适当给孩子吃一些益生菌，可起到改善上述症状的作用。
2.改善过敏体质。大多数过敏体质的孩子之所以会出现过敏现象，往往与肠道菌群紊乱存在一定关系，所以给过敏体质的孩子适当吃一些益生菌，有利于使过敏体质得到改善；
3.退黄疸的作用。如果新生儿存在黄疸，可在医生指导下对症治疗的同时，给孩子吃一些益生菌，有利于黄疸消退。