感冒后不要喝辛辣、刺激以及油腻的汤，尽量清淡饮食，另外中医理论认为感冒多为外邪侵袭人体，尽量不要喝有补益功效的汤以免加重外邪，尤其像是风热感冒或者患者本身体内有热邪等辨证为热性的感冒，不要喝温补的汤像是党参、乌鸡等熬的汤。
而像是风寒感冒或者患者体内有寒邪等辨证为寒性的感冒，尽量不要喝凉性的汤或者是已经凉了的汤水。
除此之外要注意休息，多喝热水，注意要清淡且营养丰富的饮食，戒烟也不要吸二手烟，症状明显时还可以对症地服用一些药物治疗。