手部关节变粗而且有点肿胀，热敷可以起到一定的辅助治疗作用。热敷可以改善局部的血液循环，减轻疼痛，促进水肿的吸收。另外可以缓解韧带和关节囊的紧张度，对身体没有二次伤害。
另外需要查明原因，可能是由于过度的手工劳动，引起的劳损或骨质增生；也可能由于类风湿性关节炎导致。但是需要进一步的风湿因子及拍片检查，来明确具体的病因。
如果存在类风湿性关节炎，还要进行对病因进行治疗。可以进行局部的针灸，在专业医生的指导下口服活血止痛和抗风湿类的药物，如大活络丹、布洛芬缓释胶囊及甲氨蝶呤等。也可以采取中药进行调理，避免早期出现关节畸形。