来月经期间能吃洋葱吗
发布时间: 2021-10-08 音频时长: 01分09秒
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来月经的时候可以吃洋葱。
洋葱含有蛋白质、糖类、微量元素等，在月经期吃洋葱对月经量、月经颜色、月经时间以及月经周期等，一般不会造成影响，所以可以放心在月经期吃洋葱。不过建议，如果有慢性胃炎或者胃溃疡等情况要适量吃洋葱，因为洋葱属于辛辣的食物最好不要生吃，以免造成胃肠道的刺激而引起不舒服的症状。
另外，建议在月经期的时候饮食要给予注意的，比如最好不要吃寒凉性的食物。
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