脐带缠绕是胎儿在母体的宫腔内活动时所造成的，所以并没有什么有效的办法来避免胎儿发生脐带缠绕。脐带缠绕可能会出现脐带绕颈、绕身或者缠绕肢体的现象，大多数是会发生脐带绕颈。
脐带缠绕大多数发生在妊娠中期，妊娠中期的时候子宫腔内的空间较大、羊水比较多，而胎儿相对较小，所以胎儿在宫腔内的活动幅度和范围就比较大，所以很容易造成脐带缠绕的表现。尤其是胎儿从臀位转成头位过程中，就是由于幅度比较大会增加脐带缠绕的风险。
没有办法去控制脐带缠绕的发生，但是可以在脐带绕颈以后密切地观察胎动的情况，以及是否有胎动的异常和胎肩的异常。如果出现了脐带缠绕引起的胎儿缺氧，可以及时发现并且积极处理。