小孩子腰疼的时候可以适当进行热敷，但是不是所有的腰疼热敷都有效果。
一般如果是因为腰肌劳损或者椎间盘突出、腰部慢性筋膜炎、肌肉劳损等导致的腰部疼痛，通过适当热敷，可以促进局部血液循环以及水肿消退，从而缓解疼痛的症状。如果是韧带、肌肉等出现软组织疼痛，一般没有什么效果，因为热敷无法进入深部的肌肉中，从而起不到治疗的作用。
所以，当腰部疼痛比较明显或者剧烈的时候，最好及时带孩子到医院就诊，查明具体的病因后，在医生指导下进行合理治疗。