乳房外侧疼属于一种特别常见的乳腺类的疾病，引起乳房外侧疼的原因特别多，例如乳腺增生和乳腺囊肿等。乳腺增生是由于机体激素水平如雌激素、孕激素分泌异常紊乱引起，一般好发于20-55岁之间的女性，特别是在例假来临之际最为突出，不是什么大问题。
最终确诊建议去乳腺专科做乳腺彩超，必要时做乳腺钼靶，明确一下。
如果是乳腺增生，疼痛比较持久、严重，建议吃1-2个疗程的中成药，比如平消片、小金丸之类的药物。如果疼痛不严重，一般不主张吃药。