痛经痛得腰部以下酸得没知觉，可以服用布洛芬或是元胡止痛胶囊等药物暂时缓解痛经症状。
现在痛经的症状比较严重，可以用暖宫贴或是热水袋热敷或是针灸、按摩穴位改善痛经，并且需要及时检查引起的原因对症治疗。
痛经可能是腺肌症或是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的，建议做妇科检查确诊病因用药，只有消除引起痛经的原发疾病后，才可以改善痛经的症状。
来月经时不吃寒凉的食物，勤用热水泡脚，血液循环改善后也能缓解痛经，多喝红糖水。