拔智齿后是不可以吃羊肉。
拔智齿后的前几天食物应尽量以流质或者半流质的清淡、柔软的食物为主，避免进食刺激性大以及过于坚硬或者难以咀嚼的食物，以免刺激到拔牙伤口，影响伤口的愈合。
羊肉虽然是一种常见的食物，在未拔牙之前可以被轻易的咀嚼并消化掉，但是在拔牙后，由于拔牙伤口的存在，牙齿是很难发挥正常的咀嚼功能，不易于将羊肉嚼烂。而且在咀嚼过程中还容易触碰到拔牙伤口，容易导致伤口部位的血凝块发生脱落，因此拔智齿后是不可以吃羊肉。