焦虑症不治疗是不能够好的。焦虑是一种保护性的情绪反应、生理反应，在不同的环境下都有可能出现焦虑，主要表现为担心、害怕、恐惧、惴惴不安等，甚至害怕没有发生的事情。
所以，当出现焦虑的时候，应平复患者的情绪，减轻患者的心理压力，焦虑自然会得到改善。出现焦虑的时候，可通过做调整反复的训练和心理治疗来改善病情，如果焦虑过度，会严重影响患者的日常生活和工作，导致患者工作成绩下降，睡眠障碍。
当焦虑发病后，建议及时到医院精神心理门诊就诊，在医师的指导下治疗。