徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 急诊科
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有哪些方法能预防中暑
发布时间: 2021-03-15 音频时长: 01分16秒
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在通常情况下,对于预防中暑的方法有:
对于容易中暑的人群,要进行日常生活的管理。对于年老体弱,而且有明显的心脑血管疾病的人群,在夏天高温度、高湿度的环境下,尽量不要外出,或者不要在外界温度过高的情况下进行户外工作时间过长。
如果患者在温度较高的环境中出现头晕、心慌等不适应的情况时,要及时停止工作,在阴凉的地带进行休息。如果患者出现了头晕、头痛的情况下,可以饮用冷饮,观察症状。随时要让患者保持凉爽,尽量选择一些颜色轻、宽松、吸汗、纯棉的衣物,不要选择紧致的衣物。另外在热天的时候,尽量减少户外锻炼。

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