感觉快要感冒，首先要做好预防措施。如果出现打喷嚏、怕冷、肌肉酸痛的现象，可以适当喝一些生姜红糖水，能够驱散体内的寒气，促进血液循环，缓解畏寒等身体不适。另外，也可以适当喝一些板蓝根颗粒，并且通过多饮水的方式促进病毒和其代谢物排出体外。
在这期间还要注意休息，尽量保持清淡的饮食。平时可以多吃一些富含维生素C的水果，比如柚子、草莓、猕猴桃，多数患者2天左右就会有所改善。即便还是出现感冒症状，也大多比较轻微。
但如果出现明显的流涕、鼻塞，也要积极服用药物，避免病毒或细菌蔓延至下呼吸道引起感染，可以服用复方氨酚烷胺胶囊、维C银翘片等药物。