肩周炎不能使劲甩胳膊。由于肩周炎是一种无菌性的炎症,周围的组织会出现渗出水肿,如果过度的甩胳膊,可能会引起肩部肌肉的二次损伤,导致疼痛加重,不利于肩周炎的恢复和缓解,严重的可能会导致肩袖的损伤。
对于肩周炎应该采取适度的运动,平时可以画圈、爬墙或者梳头的动作,防止关节粘连。另外,多注意保暖,避免过度的劳累,适当的进行按摩,以缓解肌肉痉挛。
如果疼痛剧烈,可以进行局部的针灸、拔罐,也可以在专业医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片进行治疗。
如果有黏连出现,可以采取小针刀或微创手术进行治疗,解除黏连,恢复肩关节功能。
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