血压的变化受多种因素的影响，像情绪紧张、激动、劳累、熬夜等因素，都可以导致血压的升高。
所以在测量血压时，需要在充分休息心平气和的状态下测量，才能反应人体的正常血压。所以如果是偶尔出现血压的升高，这种情况并不是真正的高血压，也不需要治疗。
一般可以在通过休息、保持心情舒畅、调整一段时间再测量，大多数的血压就会恢复正常。真正的高血压是每次测量血压都会升高，而不是有时升高，有时又正常。所以如果偶尔出现血压升高的现象，是不需要紧张的，这应该是一种正常的反应。