一般情况下，宝宝缺锌在3个月左右能补上，但也要因人而异。
所以要进行定期地复查锌的指标，因为补充过度也可能会影响宝宝的发育。一般补充锌元素的疗程在2~3个月之间，多是通过葡萄糖酸锌口服液或者钙加锌等药物来达到补锌的效果。
除了药物外，也要做到平衡膳食，每天进行适当的运动，可以多晒晒太阳、多喝水。需要注意的是，过剩地补充锌可能会导致锌中毒，也会影响其他元素的代谢，从而出现贫血及中性粒细胞的减少，家长要引起重视。