孕期腰疼侧睡对胎儿没有什么影响。而且在侧睡的过程当中也可以减轻对腰椎的压迫，缓解疼痛症状。尤其是在选择左侧卧位时可以减轻对腹腔内脏器的压迫，改善血液循环，使腰部的压力减少，就会减少腰部疼痛症状，也不会对胎儿造成压迫。
在怀孕期间只要是孕妇不选择趴着睡觉，一般不会对胎儿造成影响，尤其是在妊娠早期时，对睡姿没有过多的限制。
但到妊娠晚期的时候也不建议平躺睡觉，以免导致呼吸困难症状出现。另外，怀孕期间尽量不要睡过软的床。