宝宝最好在一岁以上再喝酸奶比较好一些，一定要喝正规品牌的酸奶。
在宝宝一岁以内，最好要以母乳或者奶粉喂养比较好一些，酸奶可以作为添加辅食，适当地让宝宝喝一些。酸奶可以起到润肠、通便、提高免疫力的效果，宝宝适当地吃些也是有好处。
但是如果过早地让宝宝食用酸奶，会导致出现消化不良、腹泻等一些疾病的产生。宝宝月份大之后，消化功能发育完善，可以适当地吸收酸奶营养物质，再进行食用。