适量的运动是对预防慢阻肺是有帮助的,可以进行太极拳、慢跑等有氧运动,能够增加肺活量,提高人体的免疫功能。
但是需要注意的是,不能够进行剧烈的运动,或者是在疲劳的情况下运动,容易出现呼吸困难的情况。如果发生,可以通过缓慢呼吸来调整。除此之外,慢阻肺患者一定要注意不能够吸烟、喝酒,也不能长时间待在粉尘多的地方,容易引发慢阻肺疾病。
呼吸科疾病都要注意待在通风、透气的环境中,夏季不要长时间呆在空调房,冬季也要注意保暖,减少患病的可能性。平常饮食上,要加强营养,提高免疫力。
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