女性每天艾灸小腹的好处较多，可以健脾胃、疏通经络。
女性可以适当艾灸小腹能够促进小腹血液循环、疏通经络，同时还可以达到温经散寒的功效。适当进行艾灸也可以起到缓解痛经的功效。
临床上适当艾灸小腹还可以起到健脾胃的功效，艾灸小腹能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，有效缓解脾胃不和症状，同时还可以预防便秘等症状出现。如果发现有腹胀、便秘、腹泻等症状出现，也可以适当进行艾灸，能够达到较好的调节效果，避免症状加重。
平时可以进行小腹艾灸，但是如果有腹痛加重或出血等症状出现最好不要进行艾灸，需要及时就医检查，对症治疗。