伤湿止痛膏贴10小时为宜。
伤湿止痛膏主要成分是生草乌、生川乌、乳香等，膏药的有效成分在患处通过皮肤渗透到皮下组织，在局部起效作用到全身，主要用于风湿关节痛、肌肉酸痛、轻度扭伤等情况，一般宜贴10小时。超过10小时之后药效就吸收得差不多了，如果10小时之后不撕掉，不仅阻碍患处皮肤排汗透气，也容易引起局部皮肤出现瘙痒，甚至更严重会出现过敏问题。
另外，在贴伤湿止痛膏期间，如果患处皮肤感觉到疼痛、发红、肿胀的症状，就要及时把膏药撕下来，然后用温水清洗患处，避免患处出现过敏情况。