卵巢早衰的女性,如果确诊身体没有使用激素的禁忌症,可以在医生指导下,使用激素替代疗法。适量使用雌激素,可以缓解女性因为卵巢早衰,引起雌激素分泌量大量减少,而引起的一些更年期症状。比如身体出现潮热、出汗、烦躁、情绪不稳定,以及失眠、记忆力减退等症状。
平时,还需要注意生活、作息有规律,保证充足睡眠。适当参加室外体育锻炼,多接触阳光照射,可以缓解身体缺钙症状,避免出现骨质疏松症。
饮食方面,注意多吃些含植物雌激素比较多的食物,补充植物雌激素,都可以缓解更年期症状。
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