阳痿主要表现以勃起功能障碍为主,病因可分为器质性的疾病和心理性疾病两大类,而本病的根本原因是阴茎内的血液供应降低。
阳痿最常见的病因就是受心理性因素的影响。所以阳痿的自我治疗首先要进行心理疏导,建立男性的自信心,调整情绪和精神状态,保持健康的心理才是自我治疗的主要手段。
在此基础上,要杜绝手淫、酗酒、吸烟等不良习惯,加强全身体育锻炼;以及阴茎局部功能锻炼,全面增强体质,局部增加阴茎的血液供应量,可以改善阳痿。
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