安眠药停药多久恢复睡眠和患者服药时间有关系，具体情况如下：
1.如果服用安眠药的时间不是很长，因为身体还没有出现依赖性，所以一般在停药之后，患者的睡眠就能够马上恢复，部分人可能需要1~2天时间才能够好转，但时间都不会太长。
2.如果是长时间服用安眠药，因为身体已经有依赖性和耐受性，突然之间停止药物服用，就会出现严重的戒断反应，会有幻觉、失眠等情况的出现，这一类人就需要服用谷维素、安神补脑液药物或者是5-羟色胺再摄取抑制剂进行替代治疗，逐渐将剂量缩小直到完全不用药物为止。一般整个过程需要持续1~4周时间，部分情况严重的患者需要时间会更长一点。