吃饭干呕的原因有精神心理因素、厌食症、胃食管反流症、早期妊娠等。
1.精神心理因素。患者近期工作或学习压力过大，总是产生紧张、焦虑的情绪，且久久不能平静，很可能出现吃饭干呕的情况。
2.厌食症。女性患者长期节食减肥，久而久之便会患上厌食症。患有厌食症时总是感觉到没有胃口，甚至在吃饭时出现干呕。
3.胃食管反流症。患有胃食管反流症时，在改变体位或轻微运动之后出现胃中食物反流的情况，甚至也会出现吃饭时干呕的现象。
4.早期妊娠。女性患者出现吃饭干呕，同时月经延迟，要怀疑是否为怀孕的早期妊娠。