孕期胃酸烧心时在饮食上要注意不要吃得太饱，特别是晚餐，让胃有足够的时间来消化食物，不断地进食会加重胃酸烧心的症状。
要清淡饮食，主食可以选择碱性的馒头、面包、饼干等，都有中和胃酸的作用，从而缓解不适感。水果可以吃香蕉，香蕉中含有抑酸剂，有保护胃肠道黏膜的作用。吃完东西以后可以嚼口香糖促进唾液的分泌，可以中和胃酸。
如果胃酸烧心的症状比较严重，可以去医院就诊，在医生的指导下服用缓解胃酸的药物，不要自行服药，以免危害胎儿和自身的健康。