乌鸡具有很高的营养价值，含有丰富的氨基酸、蛋白质、多种维生素，是营养特别丰富的食物。能够增强机体免疫力和抗病力，能够调节女性的内分泌，可以促使女性体内的雌激素分泌，所以具有保护子宫，防止女性子宫病变的效果。
它还能够预防女性子宫衰老，提高子宫功能保护子宫，促使子宫内膜增生，维持子宫内膜保持稳定，有利于受精卵着床等好处。
因为乌鸡有补气、养血的作用，能够使女性面色红润，起到美颜的效果。