脑梗塞的发病一般都与动脉硬化有关。普通人群日常生活中，通过戒烟、限酒，调控血压、血糖、血脂，控制体重，适当的运动，这样的良好的、自律的生活方式可以预防或者减缓动脉硬化的发生，从而达到预防脑梗死的目的。
另外还有一些房颤患者这样特殊的人群，预防脑梗死最常用的方法就是口服华法林以及达比加群等。
因为房颤的患者的血栓90%都是在左心耳形成的，所以对于那些无法应用抗凝剂来预防脑梗死的房颤患者，可以通过切除或者结扎左心耳这样的方式，来预防血栓形成，从而预防房颤患者脑梗死的发生。