体温上升期温度一般低于38.5℃，这个阶段往往以畏寒、寒战等症状为主。部分患者还会有起鸡皮疙瘩、手脚冰凉的表现。由于机体感到比较寒冷，在这个阶段不建议用冷毛巾，而是建议使用温毛巾擦洗，特别是针对脚心、颈部、腋窝等地方，能够促进血液循环，帮助体表温度降低。
如果体温过高，超过38.5℃，这时可以敷冷毛巾处理，比如使用干净的毛巾浸泡在冰凉的水中，稍微拧干，折叠几层敷在额头处。
另外，也可以敷在腋下、脖子等处，能够避免发生持续高热，甚至高热晕厥。