便秘可以引起黑眼圈。因为便秘也是身体脾胃虚弱、免疫力低下导致肠胃蠕动力减弱，肠胃湿热过重引起。
大便通畅可以帮助排除体内多余的毒素，如果便秘体内的垃圾不能够及时的排出，就会导致毒素堆积，会引起皮肤色斑也会导致黑眼圈。
建议平常要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，养成定时排便的习惯。调整好生活作息，不要熬夜、不要长时间久坐，适当的运动，促进肠胃的蠕动，可以在早上喝一杯蜂蜜水帮助毒素的排出。