胃胀气可以通过适量运动、腹部热敷、按摩，还要清淡饮食，必要时应用药物和一些其它的中医、中药来治疗。
经常吃一些产气类的食物、吃饭时有说有笑导致过多气体进入胃部，产生胃胀气，饭后一小时左右的时间可以适量的运动，通过散步、走动等方式，能够促进胃肠道蠕动，加速气体排出。同时，也可要进行腹部的热敷，配合顺时针的按摩，有利于腹部气体的排出，减轻腹部不适的症状。
经常出现腹部胀气的患者，还应该注意清淡饮食，可以喝小米粥、大米粥、大麦粥等，能够缓解胃部胀气。必要时，可在医生指导下口服促进胃肠动力、帮助消化的药物，如吗丁啉、莫沙必利、健胃消食片来改善症状。