本病是因为工作、学习、生活或社会接触方面长期处于紧张和压力之下出现神经系统过度疲劳的现象。患者常伴有易激惹、烦躁、失眠、爱发脾气、自言自语等精神症状。如果患者出现了以上症状和体征，可以到神经科门诊找专科的医生进行详细的检查治疗。目前的治疗方式有以下几种：
第一，患者可以做一些有氧的运动，比如慢跑、爬山、打乒乓球、游泳等。
第二，可以在神经科门诊做一些心理咨询。
第三，病情严重的可以给一些抗焦虑药或抗抑郁的药。
第四，适当尝试去改善工作、生活、学习的方式进行调节。